肥胖也能传染吓得我赶紧远离身边的朋友

你一定知道

肥胖会给生活增添烦恼

比如……呃……

此处省去一亿个字

你也一定知道

肥胖是世界卫生组织

确定的十大慢性疾病之一

过度肥胖甚至能导致死亡！

但你知道

肥胖还是一种“传染病”吗？

注意！这不是演习！

科研界向肥胖“开炮”了

美国芝加哥洛约拉大学研究人员发现

小伙伴胖了你也会胖！

研究共对近2000名学生进行了调查

调查发现

一个体重超标的学生

如果交了一个瘦朋友

那他日后瘦下来的可能性达到40%

如果他交一个身材与他差不多的朋友

能够瘦下来的可能性只有15%

早在2007年

哈佛大学医学院也做过类似的研究

研究小组对有紧密社会联系的12067人

分3组进行了32年的跟踪调查

结果发现

在固定时间内

如果调查对象的朋友变胖

那么他本人变胖的几率增加57%

如果调查对象的配偶变胖

他变胖的几率将增加40%或37%

如果他有一个极其亲密的胖友

他变胖的几率会增大3倍！！！

为什么肥胖会传染？

打个比方

你身边有个胖胖的朋友爱吃回锅肉

每次上馆子必点

你也多多少少会沾染上这个习惯

有些朋友还爱劝你

吃吃吃，只要身材，不要享受有啥意思？

朋友间的饮食习惯对彼此有很大的影响

肥胖最主要的原因是吃多动少！

很多医生都发现

不少肥胖者喜欢静止性运动

比如看电视、打电脑、坐着聊天等

而在这些静止性运动的同时

很多人喜欢吃零食

如果你意志不太坚定

很容易受胖友的影响

而发生潜移默化的改变

当然，也不是就必然会变胖

如果你坚持自己要瘦

不仅自己不会变瘦

说不定还能让肥胖的朋友们减肥成功呢

减肥，需要一定的耐心

更需要一定的自律

但还有种轻松有效的方式

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